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Manual de educação física
1º ciclo
do ensino básico |
Futebol_Formação Coerver |
Exercícios de Treino |
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01-Exercícios para fazer em casa com bola de futebol-coordenativos-flexibilidade
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02-Jogo de coordenação e agilidade para fazer em casa
CRECHE E PRÉ-ESCOLAR |
03-Jogo com molas
desenvolvimento da motricidade fina e psicomotricidade
CRECHE E PRÉ-ESCOLAR |
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04-Jogo golfe em casa |
05-Jogo de tabuleiro com exercícios para fazer em casa |
06-Atividade física e aprende a diferença dos animais |
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07-Exercícios de Desportos de Raquetes |
08-Jogo com capacidade de reação com as cores |
09-Exercícios de coordenação com elástico |
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10-Jogo de construção
CRECHE E PRÉ-ESCOLAR |
11-Jogo de associar as figuras geométricas |
12-Jogo campo minado
CRECHE E PRÉ-ESCOLAR |
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13-Jogo-corrida de aranha e corrida de caranguejo |
14-Jogo de associar as figuras geométricas
CRECHE E PRÉ-ESCOLAR |
15-Jogo corrida com peças e jogo de corrida com sacos |
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16-Jogos de voleibol com balões |
17-Jogos
Três jogos para fazer e divertires-te |
18-Dois jogos com balões-lúdicos |
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19-Jogo de associar as cores e a quantidade
CRECHE E PRÉ-ESCOLAR |
20-Jogo campo minado |
21-Jogo-coordenativo-deslocamentos |
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22-Exercícios coordenativos – associar figuras e sólidos geométricos |
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